Gare aux conséquences du surpoids...

Le surpoids favorise le développement de nombreuses maladies chroniques. Aussi bien chez les hommes que les femmes... Une équipe dirigée par Alison E. Field, de la Harvard Medical School de Boston, a évalué précisément les risques inhérents à l'excès pondéral. Ils ont compilé deux études réalisées entre 1986 et 1996 aux Etats-Unis et portant sur plus de 170 000 sujets de 30 à 75 ans. Les résultats sont à la fois peu rassurants et... surprenants !

Le surpoids est défini par un indice de masse corporelle situé entre 25 et 30. Rappelons pour mémoire que cet IMC doit, selon l'OMS, se situer entre 20 et 25 chez un adulte en bonne santé. Pour savoir où vous en êtes, il vous suffit de diviser votre poids en kilos par le carré de votre taille en mètres...

Field et ses collègues ont constaté une augmentation nette de la prévalence de certaines affections avec le degré de surpoids ! Diabète, calculs biliaires, hypertension artérielle, maladies cardio-vasculaires et cancers du colon ont pu être corrélés directement à ce facteur de risque. Avec même, selon les auteurs, une mention toute particulière pour les accidents vasculaires cérébraux (AVC) chez les sujets de sexe masculin !

En fait, le risque de développer une ou plusieurs de ces maladies serait relativement élevé dès lors que l'IMC est compris entre 22 et 25 ! Ainsi vont-ils jusqu'à préconiser la recherche d'un IMC entre 18,5 et 22. Sois nettement moins, pour le chiffre inférieur, que la norme de bonne santé de l'OMS !

Car si un IMC inférieur à 20 traduit un poids insuffisant par rapport à la taille, le chiffre de 18,5 correspond lui, à un état de malnutrition ! Il y a de la révolution dans l'air...

Source :Archives of Internal Medicine, 9 juillet 2001